Prueba este licuado verde de Fit Happy Sisters


Este viernes en Lo Mejor de Instagram tenemos a Sara y Ani, las hermanas españolas, reconocidas y provenientes de Valencia por sus recetas con ingredientes saludables.

En su cuenta en esta red social se encuentra la receta de un licuado verde. Nos comentan que les parece.

Ingredientes: espinaca, plátano, jengibre, zanahoria y hierbabuena, almendras, semillas de amapola.

Y para recuperar los ánimos de la semana, te dejamos esta receta de crema verduras cocinas al vapor.

Para 1 ración hemos utilizado:

2 puñados de espinacas frescas
1 zanahoria
1 trozo de apio
1 calabacín
1 tomate kumato

Para mayor información sobre sus recetas y tips de cocina: blogs.womenshealth.es/fithappysisters.

 

Acerca de Eduardo Vivas (263 Artículos)
Somos el medio de comunicación en español de la Actualidad Gastronómica de la ciudad de Miami

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